o bol

minely okolo 3 miesiace od zabuegu... reka jest sprawna i silna jednak przy duzych naciskach odczuwam.. hmmmm cos czuje ale to nei jest bol ;p blizna jest widoczna... miala nie byc :P ale mozna ja porownac do linni papilarnych hehe czyli moja linia zycia jes nieco wydluzona :P hahaha palec tzn jego poczatek jest nadal wiekszy od tego na 2 rece . [...]

Mam 40 lat i od tygodnia odczuwam ból prawego biodra(z tyłu). Boli mnie tylko wtedy gdy chodzę ale czasem ból jest tak duży że nie mogę w ogóle chodzić. Co to może być? Jak to wyleczyć?

[...] cyklu ok. 10kg, z czego jak sądzę 80% to jakościowy mięsień. No i jak to w tej branży bywa - już myślę co dalej chciałbym zapewne zrobić odblok (mam clom i tamox, do tego t bol i kreatyna), na którym nie oszukujmy się coś tam spadnie, więc trzeba będzie nadgonić kolejną bombkę chciałbym zrobić może nieco dłuższą, z końcówką typowo wycinkową. [...]

Witam. Mam problem z lewym kolanem:( Ból jest tak silny, że praktycznie nie mogę ruszać nogą ;( Ost. Trening przeprowadziłem w poniedziałek więc mało prawdopodobne by ból miał z nim coś wspólnego... Kolano zaczęło boleć nagle:( Ból zaczyna się na kolanie i wychodzi trochę po za kolano w stronę uda;(

[...] ból w kolanach. Przerwałem trening i po pewnym czasie ból zniknął. Następnie wziąłem się za kangaroohops'a. Fajny program, podobał mi się i co najważniejsze nic mnie nie bolało tylko tutaj doszedłem również do 5-tego tygodnia bo po prostu trening stał się za ciężki i nie byłem w stanie już go poprawnie wykonywać. Dodam ,że na wymiarowym koszu [...]

A więc tak ból po sześciu dniach smarowania żelem "fastum" ból już prawie że minął, boli ale lekko i mysle że za 2 dni już nie będe nic czuł:) Byłem u lekarza dostałem skierowanie do ortopedy, byćmoe w poniedziałek uda mi się dostać do ortopedy. Jako że już nie boli, a mi zależy na wyleczeniu tego dosyć dobrze, to jak radzicie ile czasu [...]

Witam, ja z takim małym zapytaniem. Ostatnio jak ćwicze biceps przy kazdym kolejnym powtorzeniu wystepuje u mnie bol kosci przedramienia i lokciowek jakby ktos probowal je oderwac od siebie. Nie wiem za bardzo czym to moze byc spowodowane poniewaz nie zwiekszam zbytnio obciazenia i wczesniej ten bol sie nie pojawial. Moze u kogos z Was wystapilo [...]

Witam, w sobote 7.III wziołem pierwszego strzała w bark Omnadrenu. Dzis bede brał drugiego w drugą reke. Ale niepokoi mnie to ze od soboty boli mnie te miejsce po zastrzyku. w miejscu zastrzyku pojawilo mi zaczerwienienie i jakby spuchlo mi troche to miejsce. czy to normalne??? zastrzyk robil mi kumpel ktory bierze Omnadren.

Nie no, ćwiczyłem rano, taki średniointensywny trening zrobiłem. Ból pleców jak by ustał w miarę ( przynajmniej wyprostowany chodzę ) ale Ibuprofen i Naproxen żel dalej biorę, myślę też że w takim szybkim dojściu do siebie pomaga dużo dietka którą stosuję, jest tam masa składników odżywczych więc organizm ma potrzebny budulec do jak najszybszej [...]

[...] 4 tyg treningu na redukcji,3 tygi z arsonem,tydzien bez burnera,teraz mialem wskoczyc na jet fuel.Niestety dopadlo mnie chorobsko,jakas flegma splywajaca do gardla,do tego bol gardla,tak ze ledwo moglem jesc.Wobec tego robie teraz tydzien przerwy od cwiczen i supli.Z zarciem jest tak,ze w poniedzialek i wtorek na sile jadlem jakies bialko co 3 [...]

[...] jest do tego zmuszonych . w sportach silowych kontuzje dotycza raczej wiazadeł, sciegien i miesni, kazde inaczej sie "robi" -jesli wiec spelnione sa te warunki: *bol nastepuje dopiero po osiagnieciu jakiegos kąta *nie ma wyraznych przesłanek ze to sciegno lub wiazadła lub miesnie, nie ma wylewania sie z torebki stawowej to pozostaje [...]

Podczas wykonywania ćwiczeń o dużej liczbie powtórzeń jak np przedramiona czy brzuszki mam straszny ból w tylnej częsci głowy taki pulsująć nie do zniesienia przychodzący w malutkiej chwili że aż przyćmiewa, nie wiem o co chodzi bo przy innych ćwiczeniach klatka barki plecy itp nie mam tego problemu

[...] 8 90 kg x 6 Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku 10 kg x 20 10 kg x 16 15 kg x 16 25 kg x 12 30 kg x 10 32,5 kg x 8 35 kg x 8 Trening lekki. Po wczorajszym byłem cały obolały i dzisiaj ogólnie ciężko było. Każdy ruch sprawiał mi ból. Na biceps zmieniłem ćwiczenie o troszke bardziej wymeczyłem niż ostatnio. Dieta bez zmian. Skonczyło mi sie [...]

[...] potrafi to rozszyfrować? I napisać co tam się stało. Ortopeda nic konkretnego mi nie powiedział- jakieś przeciążenie. jestem po 2 tygodniach zabiegów (jonoforeza,krioterapia,magnetronik/laser) bark w sumie już mnie nie boli ale najbardziej interesuje mnie to czy będę mógł wrócić na siłownie i jaki to może mieć skutek dla tego barku. Pozdrawiam

Wtorek 5-tki progresja przesunieta 1Przysiad 0x5 45x5 55x5 65x5 75x5 85x5 95x5 105x5 115x5 pas (120x2 3 z pomoca)pas 2.Wspiecia na palce 115x20 140x20 155x20 przerwa 30sek 175x20 przerwa z 1-2 minutki 195x30 (180x30)Inaczej wogóle 3Martwy ciąg nachwyt/przedostatnia zamek /w ostatniej serii przemienny 55x5 75x5 85x5 95x5 105x5 115x5 125x5 135x5 [...]

Bol bolem ale chodzi o to ze jak bede kulal przez dwa tygodnie to wymowka ze naciagnalem miesien moze nie przejsc ;] Nic nie puchnie, goraczki tez nie mam take to napewno nie infekcja. I nie strasz mnie hehe :D Zmieniony przez - Sp0k0 w dniu 2009-03-10 19:34:57

o Ku**a a ja wbilem 100mg. Czyli tydzien bede kulal. No to ladnie ;] A napisz mi czy jestes zadowolony z niego i kiedy przestales wogole kulec i odczuwac bol.

[...] jestem do przedstawienia oficjalnych Post Cycle Therapy (PCT) w 2009 roku. Jeśli bierzesz pod uwagę przy użyciu pro-hormonów, a nawet nielegalne androgenne steroidy anaboliczne (AAS's), wtedy powinieneś przeczytać ten artykuł przed udaniem dalszych. Niektóre informacje podane tutaj będą nowe, niektóre będą stare, ale wszystkie z nich jest [...]

mam problem: dosyć mocno boli mnie brzuch jest to jakby kłujący ból mięśni raczej w środkowej części brzucha, nie boli mnie cały czas tylko gdy rozciągam mięśnie brzucha ,czyli jak sie odginam do tylu oraz gry leże na moim prawym boku. Wszystko zaczęło się dziś rano ,a wczoraj robiłem trening mięśni brzucha ,nie był on intensywny -trochę spięć, [...]

[...] naproxen + biorę Ibuprofen przeciwbólowo, jakoś bardzo nie odczuwam żeby jakoś to zestawienie działało na mnie, położę się wcześniej spać, wetrę masę tej maści, dogrzeję to bolące miejsce i ból mam nadzieję do jutra może ustąpi. Tak czy siak dietę napewno utrzymam a do aktywności ( w tym ćwiczeń ) powrócę w możliwie jak najszybszym terminie. [...]